Kurse – Seminare

POWER WORKOUT FÜR „JUNGE“ MÜTTER

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Es bietet ein intensives Beckenboden-, Rumpf- und Ganzkörper-Training. Das Baby (ab dem 3. Monat) darf natürlich mitgenommen werden und wird bei manchen Übungen miteinbezogen. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab.

Termin:
Dienstag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Beginn:
08. Oktober 2019
Kosten:
€ 70,– für 8 Einheiten
Leitung:
Mag. Monika Neuwirt, Sportwissenschaftlerin
und Gesundheitstrainerin
Ausrüstung:
bequeme Trainingskleidung

Der Kurs findet ab 4 Personen statt, max. 8 Personen können daran teilnehmen!
Bei Interesse bitte im Büro melden, Einstieg jederzeit möglich!


FOTOSHOOTING

Das schönste Geschenk zu Weihnachten ist ein tolles Foto der Familie, Kinder oder Enkelkinder.

Fotografie Gumpenberger
Bahnhofstraße 47a,
6176 Völs

Termin:

Samstag, 16. November 2019 von 13.00 bis 17.00 Uhr
(Fotoshooting)

Nur nach telefonischer Terminvereinbarung
unter 0512/303185
Leitung:
Fr. Renate Gumpenberger