Vor und nach der Geburt

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Zugleich kündigt sich eine große Veränderung im Leben eines Paares an. Oft sind es Monate, in der sich Freude und Unsicherheiten abwechseln. Die gezielte Vorbereitung auf die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit wird durch den Geburtsvorbereitungskurs unterstützt.

Zurzeit bieten wir keine Kurse an. Wir arbeiten aber mit Fr. Karin Pompernigg zusammen. Falls Sie Fragen haben bzw. sich für einen Geburtsvorbereitungskurs interessieren, wenden Sie sich bitte an:

Hebammenordination

Karin Pompernigg MSc, Wahlhebamme
Gemeindeamt Matrei am Brenner
Brenner Straße 59
3. Stock, barrierefrei mit Lift
6143 Matrei am Brenner

Kontakt:
Mobil: 0664 10 22 340
E-Mail: info@hebammenbetreuung.at

Nur nach Terminvereinbarungen!


ZAHNGESUNDHEITSVORSORGE AVOMED

Wird einmal vierteljährlich im Rahmen der Mütterberatung durchgeführt.

Termine werden bekannt gegeben.


MUTTER – ELTERN – BERATUNG

Kinder vom Säuglingsalter bis zu 4 Jahren

Ihr habt die Möglichkeit mit dafür ausgebildeten Leuten – in Ergänzung zum Mutter-Kind-Pass – alle Fragen rund ums Baby zu erörtern. Mütter und Väter werden beraten, über das Stillen und die altersgemäße Ernährung und Pflege werden Informationen ausgetauscht. Es wird die Entwicklung eures Kindes beobachtet und es werden mit euch verschiedene Erziehungsprobleme besprochen. Die Beratung der Landessanitätsdirektion für Tirol findet in den Räumen des Eltern–Kind–Zentrums statt.

Termine:
jeweils am 1. Mittwoch im Monat von 13.30 bis 15.00 Uhr
07. August 2019,
04. September 2019,
02. Oktober 2019,
06. November 2019,
04. Dezember 2019

BABY SHIATSU

für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zum Vorkrabbelalter

In diesem Kurs erlernen die Eltern, wie sie ihr Baby zu Hause durch gezielte Berührungen in seinen anstehenden Entwicklungsschritten begleiten und unterstützen können.Wir erarbeiten die leicht erlernbaren Shiatsutechniken und die „Glücksgriffe“, die bei speziellen Beschwerden wie Bauchweh, Blähungen, Schlafschwierigkeiten usw. angewendet werden.

Bitte Decke und Handtuch mitnehmen.

Termin:
jeweils am 1. Mittwoch im Monat
von 13.30 bis 15.00 Uhr
Beginn:
18. Oktober 2019
Kosten:
€ 45,– pro TeilnehmerIn
Leitung:
Roswitha Isser, Dipl. Shiatsu-Praktikerin

Bitte melden – Kurs findet fortlaufend statt, ab 4 TeilnehmerInnen startet ein Kurs


SHIATSU IN DER SCHWANGERSCHAFT

für Frauen ab ca. der 30. Schwangerschaftswoche, ideal als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs „Shiatsu – Bereit für eine glückliche Geburt“

Mit sanften Körperübungen (Atem- und Abklopfübungen, Selbstmassage, Dehnungen, Visualisierungen usw.) lernen die werdenden Mütter, ganz bei sich zu sein und eine tiefe Bindung zu ihrem Kind aufzubauen, den Geist zu beruhigen und ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen sollen den werdenden Mamas helfen, das Vertrauen in ihren Körper zu stärken und in ihre Kraft zu kommen. Auch das Erlernen von hilfreichen Akupunkturpunkten zur Erleichterung kurz vor und während der Geburt steht im Mittelpunkt.

Termin:
Dienstag, 4 Einheiten zu je 1 Stunde
von 18.00 bis 19.00 Uhr
Beginn:
15. Oktober 2019
Kosten:
€ 45,– pro TeilnehmerIn
Leitung:
Roswitha Isser, Dipl. Shiatsu-Praktikerin

Bitte melden – Kurs findet fortlaufend statt, ab 4 TeilnehmerInnen startet ein Kurs


YOGA FÜR SCHWANGERE UND YOGA RÜCKBILDUNGSKURS

Schwangerschaft und Geburt verändern den weiblichen Körper, ebenso Psyche, Emotionen und Hormonhaushalt. Der gesamte Körper wird sanft gekräftigt und gedehnt. Entspannungsübungen und Phantasiereisen helfen dir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Stärke.

Info: Nach Rücksprache mit dem Arzt.

Themen: Entspannung, Atemübungen, sanfte Körperübungen, Phantasiereise und Meditation.

Termin:
Donnerstag, 5 Einheiten
von 18.30 bis 19.30 Uhr
Kosten:
€ 45,– pro TeilnehmerIn
Leitung:
Christa Wolf, Yogalehrerin

Bitte melden – Kurs findet fortlaufend statt, ab 4 TeilnehmerInnen startet ein Kurs


TRAGETUCHBINDEN

Tragen schenkt Kindern Geborgenheit und erleichtert den Eltern den Alltag! Es ist mehr als eine Technik – aber die könnt ihr hier lernen. Das richtige Aufbinden des Babys – ab der Geburt bis über das Krabbelalter hinaus – wird erklärt und geübt. Auch für Zwillinge!

Termin:
individuelle Terminvereinbarung
Kosten:
€ 15,– für Mitglieder für 1 Stunde
€ 16,– für Nichtmitglieder für 1 Stunde
Leitung:
Michaela Arquillière
Telefon: 0512 26 44 57

KOCHWORKSHOP BEIKOST

Wie bereite ich Gemüse-, Fleisch-, Fisch-, Obst und Getreidebreie frisch zu? Welche Nährstoffe sind für die gesunde Entwicklung besonders wichtig? Welche Lebensmittel eignen sich für einen ausgewogenen Speiseplan? Es werden wichtige Informationen zum Thema Beikost präsentiert.

Termin:
Mittwoch, 23. Oktober 2019
von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
Unkostenbeitrag für Lebensmittel:
€ 5,– pro TeilnehmerIn (bitte mitbringen)
Leitung:
Gerti Grissenauer und Therese Kurtze, Diätologinnen
(beide LAND TIROL)
Mitzubringen:
5 verschließbare Behälter und eine Küchenschürze

Bitte um Voranmeldung, da begrenzte TeilnehmerInnenzahl


KOCHWORKSHOP KLEINKINDER MIT VERSTOPFUNG

Leidet Ihr Säugling oder Kleinkind an Obstipation (Verstopfung)? In diesem Workshop geben wir Ihnen Tipps und zeigen Rezeptideen, um die Verdauung natürlich anzuregen.

Termin:
Mittwoch, 30. Oktober 2019
von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
Unkostenbeitrag für Lebensmittel:
€ 5,– pro TeilnehmerIn (bitte mitbringen)
Leitung:
Gerti Grissenauer und Therese Kurtze, Diätologinnen
(beide LAND TIROL)
Mitzubringen:
5 verschließbare Behälter und eine Küchenschürze

Bitte um Voranmeldung, da begrenzte TeilnehmerInnenzahl