Kurse - Seminare

Power Workout für "junge Mütter"

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Es bietet ein intensives Beckenboden-, Rumpf- und Ganzkörper- Training. Das Baby (ab dem 3. Monat) darf natürlich mitgenommen werden und wird bei manchen Übungen miteinbezogen. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab. Ausrüstung: bequeme Trainingskleidung.

Der Kurs findet ab 4 Personen statt, max. 8 Personen können daran teilnehmen!)

Beginn:Montag, 02. Oktober 2017
Termin:

Montag von 08.45 Uhr bis ca. 09.45 Uhr

Leitung: Mag. Monika Neuwirt - Sportwissenschaftlerin und Gesundheitstrainerin
Kosten:

€ 70,-- für 8 Einheiten

Fotoshooting

Das schönste Geschenk zu Weihnachten ist ein tolles Foto der Familie, Kinder oder Enkelkinder. Passbilder nach den neuen EU-Kriterien in Studioqualität für Babies und Kleinkinder.

Nur nach telefonischer Terminvereinbarung unter 0664/2577431!

Termin:

Samstag, 18. November 2017
von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr (Fotoshooting)
Donnerstag, 12. Oktober 2017 und
22. Feber 2018
von 09.00 bis 11.00 Uhr
(Passbilder)

Ort:Eltern-Kind-Zentrum Völs
Leitung: Fr. Nicole Happacher - Meisterfotografin

Fotoshooting

Egal ob Babys, Schwangerschaft, Familien etc., an diesen 2 Terminen stehe ich für jegliche Aufnahmen zur Verfügung. Dann stelle ich verschiedene Sets zusammen aus denen ihr wählen könnt.

Termin:

Samstag, 19. November 2016
Samstag, 22. April 2017

Dauer: 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Leitung: Fr. Nicole Happacher - Meisterfotografin

Mawiba Mama-Baby-Tanz

Willst du tanzen, lachen und andere Mamas kennen lernen - dir eine Auszeit vom Alltag gönnen und du hast Spaß am Tanzen? Gemeinsam mit einem Expertenteam wurde das ganzheitliche Mama-Baby-Tanzkonzept entwickelt und sorgt für
Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung für dich und dein Baby. Während du zu abwechslungsreichen
und Beckenboden stärkenden Choreografien tanzt, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe bzw. einem Tragetuch an dich. Mawiba bietet dir: einen sanften Einstieg, um nach der Geburt wieder fit und aktiv zu werden spezielle Tanz-Choreografien und Verbesserung der Körperhaltung Spaß am Tanzen, sowie Steigerund deiner körperlichen Fitness und Kondition.

Der Kurs findet ab 3 Personen statt, max. 8 Personen können daran teilnehmen! Bei Interesse bitte im Büro melden, Einstieg jederzeit möglich! Bitte Kursbeitrag beim ersten Mal mitbringen.

Termin:

Montag von 08.45 bis 09.45 Uhr
16. + 23. + 30. Oktober 2017
06. + 13. + 20. November 2017

Leitung: BSc Isabella Margreiter - MAWIBA-Tanztrainerin
Kosten:

€ 72,-- € für 6 Einheiten