Kurse - Seminare

Power Workout für "junge Mütter"

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Es bietet ein intensives Beckenboden-, Rumpf- und Ganzkörper- Training. Das Baby (ab dem 3. Monat) darf natürlich mitgenommen werden und wird bei manchen Übungen miteinbezogen. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab. Ausrüstung: bequeme Trainingskleidung.

Der Kurs findet ab 4 Personen statt, max. 8 Personen können daran teilnehmen!

Beginn:Mittwoch, 03. Oktober 2018
Termin:

Mittwoch
von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

Leitung: Mag. Monika Neuwirt - Sportwissenschaftlerin und Gesundheitstrainerin
Kosten:

€ 70,-- für 8 Einheiten

Fotoshooting

Das schönste Geschenk zu Weihnachten ist ein tolles Foto der Familie, Kinder oder Enkelkinder. Passbilder nach den neuen EU-Kriterien in Studioqualität für Babies und Kleinkinder.

Nur nach telefonischer Terminvereinbarung unter 0664/2577431!

Termin:

Samstag, 17. November 2018
von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr (Fotoshooting)

Ort:Eltern-Kind-Zentrum Völs
Leitung: Fr. Nicole Happacher - Meisterfotografin

Fitnesstrainig für Frauen

Um fit zu sein im Alltag mit Kindern, Beruf, Familie und Haushalt, benötigt man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und auch innere Ruhe. Mit einem intensiven Rumpf-, Beckenboden und Ganzkörpertraining nur für Frauen kann man dies erreichen. Ausrüstung: bequeme Trainingskleidung.
Der Kurs findet ab 4 Personen statt, max. 8 Personen können daran teilnehmen!

Beginn:Mittwoch, 03. Oktober 2018
Termin:

Mittwoch
von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr

Leitung: Mag. Monika Neuwirt - Sportwissenschaftlerin und Gesundheitstrainerin
Kosten:

€ 70,-- € für 8 Einheiten

6-stündiger Erste Hilfe kurs am Kind

Der Kurs Erste Hilfe am Kind vermittelt das richtige Notfallmanagement im Umgang mit Säuglingen und Kindern. Sie erhalten ein umfassendes Wissen über typische Gefahren und Erste-Hilfe-Maßnahmen, von einfachem Nasenbluten bis zur Reanimation. Kollaps, Schock und Schädel-Hirn-Trauma sind dabei ebenso Thema wie der plötzliche Kindstod oder allergische Reaktionen.

Inhalte: Prävention, Rettungskette und Notruf, Herz-Lungen-Wiederbelebung (nach den neuesten ERC Guidelines), Fremdkörperentfernung, Maßnahmen bei plötzlichen Erkrankungen und Vergiftungen, Versorgung von Wunden, Knochen- und Gelenksverletzungen, Maßnahmen bei Kinderkrankheiten und häufigen Verletzungen im Kindesalter, viele praktische Übungen …

Termin:

Dienstag 23. und 30. Oktober
von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Leitung: Johanniter Österreich -
Kosten:

€ 50,-- €, bitte beim ersten Abend mitbringen